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2026-01-02
NBA常规赛明天1月3日赛：掘金PK骑士，雷霆PK勇士，湖人PK灰熊
湖人过去5场比赛输掉了4场，而且输球分差都在两位数以上，他们的防守很挣扎，本赛季的防守效率116.9只排在联盟第23位，詹姆斯和东契奇是这支球队的核心，但两人都被批评。对于湖人来说，现在不是相互指责和推卸责任的时候，只有相互合作，保持团结，找到问题的根源，用实际行动去赢球才能缓解压力。明天主场对阵第9的灰熊，湖人还是要细节做起，减少失误和提升罚篮命中率。灰熊近期遭遇两连败，不敌奇才和76人这两支东部球队。
2026-01-02
火箭大胜篮网！乌度卡变阵！双塔缺阵，申京复出，30岁前锋进轮换
就算是火箭队第三阵容的一些替补，如果有需要，他们也完全可以顶到轮换阵容当中扮演重要的角色，就像本场比赛30岁的老将杰肖恩·泰特一样。
2026-01-02
火箭120-96篮网！无解的不是大胜，是杜兰特评价阿门，两点成关键
同时在这场比赛中申京的防守虽然是受到了一些诟病，可在进攻端以及组织端申京还是有着足够多的贡献，可以说申京能够上场比赛的时候，火箭是能够打得更加流畅，最终这场比赛申京12中8得到了20分6篮板6助攻的数据，其中正负值+30更是冠绝全场，所以关于申京的批评也是应该少一些才对。当然这场比赛谢泼德的表现也可圈可点，尤其是当谢泼德能够命中三分的时候，这对于火箭的帮助巨大，而且在今天的比赛中谢泼德开始命中三分的时候，火箭也顺利拉开比分，全场比赛结束谢泼德得到了14分2篮板1助攻的数据。
2026-01-02
火箭对阵独行侠前瞻 申京遭遇大考 五大或许比五锋是更好的选择
这大概是一场肉搏战和转换进攻大战，大量的力量对抗和肉搏会充斥全场，申京和浓眉的对位直接决定比赛的走向，亚当斯和卡佩拉是否能出战，对这场比赛有很大的影响，五大或许比五锋是更好的选择。
2026-01-02
东区第一近4战3负！进攻全靠CC已被彻底看穿 追小波特系无奈之举
根据BR记者杰克-费舍尔的报道，活塞正在努力的交易得到小迈克尔-波特，活塞不希望进行过于激进的行为，但用一个首轮签+配平薪资换来一个场均25.8+7.5的出色得分手活塞还是有很大兴趣，活塞管理层希望尽快走出23-24赛季14胜68负的阴霾。
2026-01-02
如果帕夫洛维奇的情况能够好转，他就会出场比赛。反之，则有两种解决方案：一是让巴尔泰萨吉代打左中卫，让埃斯图皮尼安出任左翼卫的位置；或者，可能性比较小的方案是让奥多古首发出场。
2026-01-02
宫鲁鸣慧眼识珠！2.01米女博主完压大外证身手 24岁入生涯最巅峰
刘禹彤今夏帮助四川女篮拿到全锦赛的冠军，在全运会拿到了亚军，她除了体重过大、体能不佳外似乎没有什么软肋，如果她可以真的减重20-30斤，那么中国女篮的内线必然更为强大。
2026-01-02
破案！世预打不明白的小曾，一回CBA就暴走原因找到，胡队要背锅
郭士强确实不会选人，郭士强也确实运气不好，但凡当时中国队场上有一个能传球能组织的孙铭徽或者徐杰，或者内线有一个能攻坚的强点王俊杰去吸引防守火力，那曾凡博、胡金秋、张镇麟等人就能被盘活起来，肯定不至于被韩国队摁着打。
2026-01-02
广东男篮溃败！谁注意到这个镜头，赵睿太暖心，深夜徐杰伤情公布
北京男篮全队整体在线，此前诟病的外援纷纷站出来，杰曼和斯佩尔曼都给予足够帮助，另外复出首秀的曾凡博替补闪耀，积极跑动接球终结，协防到位，全能发挥是功不可没，他们三人的友谊表现基本主导走势，周琦和赵睿基本都在划水。
2026-01-02
有骨气！面对说他没篮不签他的球队，25岁锋线三分9中7，狂砍35分
如今，邹阳已成了福建队的核心球员。而每次打四川队，邹阳都会全力以赴，几乎是场场大爆发。不得不说，25的邹阳，真的争气，真的有骨气！
2026-01-02
起伏不定的表现，让球队管理层开始考虑在冬窗放行两人的可能性。目前球队尚未开启任何实质性谈判，也没有确定的下家，但只要收到符合竞技和经济层面预期的报价，那不勒斯不会关闭交易的大门。
2026-01-02
在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
2026-01-02
CCTV5直播北京VS广厦！陈盈骏率队复仇，许利民盼来最强阵容
北京首钢和浙江广厦首次交锋，由于北京首钢缺兵少将，陈盈骏和曾凡博两大核心同时缺阵，最终末节崩盘输掉了比赛。在外援对决方面，北京首钢的杰曼的确不如浙江广厦的布朗，但是随着陈盈骏和曾凡博的回归，在末节单外援环节，北京首钢将会占据明显的优势。此番再次相遇，北京首钢客场挑战浙江广厦，相信双方都会派出最强阵容，真刀真枪拼一场。
2026-01-02
湖人补强方向？美媒建议4换1琼斯+2换1海史密斯 重组全新10人轮换
替补：八村垒、斯玛特、拉拉维亚、海史密斯、海史密斯，如此一来湖人的锋线软肋可以得到提升，湖人最弱一环防守也能提升，当然这套阵容五号位依旧薄弱，因为艾顿、海斯两人的防守能力也不强，可有了能防的人他们协防的压力降低，这两人的防守效率也会大大提升。
2026-01-02
